Balance ist das A und O. Das weißt du sicher. Am besten beginnst du mit dem Absprung. Richtiger Absprung gibt gute Balance im Flug und bei der Landung. Du kannst damit beginnen, mit einem Stuhl zu trainieren! Genau. Sitze in der Sprungstellung vor dem Stuhl, lege die Arme vor auf den Stuhl und führe einen Absprung aus (ohne Kraft). Oberkörper und Unterschenkel sollen den gleichen Winkel im Flug und in der Sitzstellung haben. Das gibt gute Kontrolle im Flug und bei der Landung. Üben üben üben... viel Glück. Habe Lust, die alten Skier wieder hervorzuholen und es selbst zu probieren.
