(Volleyball) - Die Hauptaufgabe des Baggerns beim Volleyball ist die Annahme von Aufschlägen und die Abwehr von Angriffsschlägen. Eine saubere Annahme eines Aufschlags ist die Voraussetzung für einen erfolgreichen Angriffsschlag, da der Zuspieler bei einer genauen Annahme mehrere Zuspielvarianten zur Verfügung hat. Die Armhaltung ergibt sich aus folgenden Komponenten: Eine Hand bildet eine Faust, die von der anderen Hand umschlossen wird. Die Daumen liegen nebeneinander auf der Doppelfaust, das Handgelenk wird nach unten gestreckt um mit der Überstreckung der Ellbogengelenke eine Gesamtstreckung der Arme herbeizuführen. Die Schultern werden nach vorne geschoben, um das "Baggerbrett" zu unterstützen.