Nervennahrung...
Sind die Nerven erst strapaziert, dann lassen und schon Kleinigkeiten aus der Haut fahren. Daher ist es hilfreich, sich in Gelassenheit zu üben. Denk öfter an die schönen Seiten des Lebens - das streichelt die Nerven und beruhigt den Geist. Schon ein Lächeln verändert den Stoffwechsel des Gehirns und aktiviert heilsame Körperfunktionen.
